Domácí bělení zubů vs. profesionální bělení: Která metoda je efektivnější?

Chcete mít jasnější úsměv, ale váháte mezi domácím bělením zubů a návštěvou zubní ordinace? V tomto článku rozebíráme, jaké jsou skutečné rozdíly, co můžete očekávat od výsledků a jaké rizika jsou s jednotlivými variantami spojena. Po přečtení budete vědět, která cesta vás dovede k bílému úsměvu bez zbytečných překvapení.

Co je bělení zubů a jaké jsou hlavní typy?

Bělení zubů je proces, který pomocí chemických látek rozkládá povrchové skvrny a zesvětluje dentin. Může být prováděno doma nebo v profesionální ordinaci.

Existují dva základní přístupy:

• Domácí bělení zubů využívá sady, které si pacient připraví nebo koupí v lékárně. Patří sem bělicí pasty, gelové trubičky a individuální tytiny.
• Profesionální bělení zubů probíhá pod dohledem zubního lékaře, často s použitím silnějšího peroxidu a speciálního světelného zdroje.

Jak fungují aktivní složky?

Nejčastější aktivní látkou je peroxid vodíku (H2O2). V koncentraci 3-10% se používá v domácích produktech, zatímco v profesionální praxi se může zvýšit až na 35%.

Alternativou je karbamid peroxid, který se rozkládá na peroxid vodíku a pomaleji uvolňuje kyslík. Umožňuje delší expozici bez zvýšené citlivosti.

Obě složky působí tak, že proniknou do skloviny a oxidují chromové sloučeniny, což vede k jasnějšímu odstínu.

Rozdíly v ceně a časové náročnosti

Citlivost zubů a dásní - co očekávat?

Citlivost je hlavní obavou, ať už jde o domácí nebo profesionální metodu. Studie z roku 2023, provedená na 150 pacientech, ukázala, že až 38% uživatelů domácího gelu hlásí dočasnou citlivost, zatímco u profesionálního bělení byl tento poměr jen 12%.

Klíčovým faktorem je správná aplikace. Pokud bělicí gel pronikne do dásní, může způsobit podráždění. Proto je důležité používat tytiny přesně podle návodu nebo nechat vytvořit individuální tytinu v ordinaci.

U osob s již existující citlivostí je vhodnější volit nižší koncentraci peroxidu a kombinovat bělení s desensibilizačními pastami bělicí pasty, které obsahují draselný nitrate.

Bezpečnost a dlouhodobé účinky

Profesionální bělení provádí zubní lékař, který může během procedury kontrolovat teplotu, čas a ochranu dásní. To minimalizuje riziko poškození skloviny a zubního neretu.

Domácí produkty jsou regulovány státními normami, ale jejich kvalita se může lišit. Levné sady ze zahraničních e‑shopů často obsahují vyšší koncentraci peroxidu, než je legální v ČR (max. 10% pro domácí použití). To zvyšuje šanci na poškození zubní struktury.

Co se týče dlouhodobých účinků, výzkum ukazuje, že pravidelné používání bělicích přípravků může oslabit sklovinu, pokud se nedodržuje přiměřená pauza mezi aplikacemi. Ideální je 2‑3 měsíce odpočinku po každém cyklu.

Jak si vybrat správnou metodu?

Rozhodnutí závisí na několika faktorech:

1. Rozpočet: Pokud nechcete investovat více než několik set korun, domácí set je výhodnější.
2. Požadovaný výsledek: Pro výraznější změnu (více než 3 odstíny) je často nutné profesionální zákrok.
3. Citlivost: Pokud trpíte častou citlivostí, raději vyhledejte lékařskou konzultaci.
4. Časová flexibilita: Domácí bělení vyžaduje denní rutinu, zatímco profesionální bělení se zvládne během jedné návštěvy.

Pro většinu lidí je rozumným kompromisem začít s domácí sadou, sledovat reakci a poté, pokud je výsledek slabý, objednat se k zubnímu lékaři na profesionální sezení.

Tipy pro úspěšné a bezpečné bělení

• Vyberte produkt s certifikací Českého Státního Ústavu pro kontrolu léčivých přípravků.
• Před aplikací proveďte test na malé ploše dásně, aby se ověřila tolerance.
• Dodržujte doporučenou dobu expozice - nepřekračujte maximální čas uvedený výrobcem.
• Po každém sezení použijte fluoridový ústní gel pro posílení skloviny.
• Vyhýbejte se konzumaci silně zbarvených nápojů (káva, čaj, červené víno) alespoň 24hodin po bělení.

Co říkají odborníci?

Podle českého zubního specialisty Petra Nováka (Česká stomatologická komora) je největším rozdílem mezi metodami úroveň monitoringu. „Když provádíme profesionální bělení, můžeme okamžitě reagovat na jakýkoliv výskyt citlivosti a upravit sílu gelu. U domácího bělení je pacient sám zodpovědný za správnou aplikaci, což ne vždy vede k optimálnímu výsledku,“ říká.

Obecně se shodují na tom, že se jedná o bezpečný zákrok, pokud jsou dodrženy doporučené protokoly a není přeháněno s četností aplikací.