Časovač na čištění náhradních zubů
Časovač pro čištění náhradních zubů
Přesně sledujte čas namáčení v čisticím roztoku podle doporučení (30 minut). Tento nástroj vám pomůže správně vypočítat zbylý čas.
Co jsou nasazovací zuby a proč na ně musíte dbát
Nasazovací zuby, neboli protézy, nejsou jen náhrada za chybějící zuby. Jsou to funkční a estetické zařízení, které vám umožňují jíst, mluvit a usmívat se bez obav. Ale pokud na ně nebudete dbát, mohou se stát zdrojem problémů - od nepříjemného zápachu až po poškození zbylých zubů a dásní. Mnoho lidí si myslí, že protože to nejsou jejich vlastní zuby, nemusí je čistit stejně pečlivě. To je velká chyba.
Nasazovací zuby jsou vyrobeny z akrylové pryskyřice, kovu nebo jejich kombinace. Vypadají jako přirozené zuby, ale nejsou živé. Nemají krevní oběh, nemohou se samy regenerovat a nejsou odolné vůči bakteriím. Pokud je nečistíte pravidelně, na nich rychle vzniká plak, kámen a houby - a to se může přenášet i na vaše zbylé přirozené zuby.
1. Vyjměte je každý večer a důkladně je vyčistěte
Nikdy nezapomeňte nasazovací zuby vyjmout před spaním. Spát v nich je špatný návyk, který zvyšuje riziko infekcí dásní a zrychluje opotřebení materiálu. Když je vyjmete, nechte je na chvíli v chladné vodě - to uvolní nálepy a usnadní čištění.
Používejte jen měkké kartáček určený speciálně pro protézy. Běžný zubní kartáček je příliš tvrdý a může způsobit mikroškrábance, ve kterých se pak hromadí bakterie. Nečistěte je běžnou zubní pastou - ta obsahuje abrazivní látky, které poškozují povrch protézy. Místo toho použijte speciální čisticí prostředek pro nasazovací zuby, který najdete v lékárně. Nanesete ho na kartáček a jemně očistíte každý povrch - i ty, které nevidíte, když je máte v ústech.
2. Nechte je namáčet v čisticí roztoku každou noc
Čištění kartáčkem nestačí. Bakterie se schovávají v mikrotrhlinách a v místech, kam kartáček nedosáhne. Proto je každou noc vhodné zuby namáčet v čisticím roztoku. Existují tablety, které se rozpouštějí ve vodě a uvolňují aktivní látky, které ničí plak, houby a zápach.
Nemusíte používat nejdražší značku. Dostatečně účinné jsou i levnější varianty, jako je Corega nebo Steradent. Stačí jedna tableta na sklenici vody a půl hodiny namáčení. Po vytáhnutí z roztoku je pečlivě opláchněte studenou vodou - žádná zbytková chemie by neměla zůstat na protéze. Pokud máte kovové části, přečtěte si návod. Některé roztoky mohou kov poškodit, takže se vyhněte těm s chloridem nebo peroxidem.
3. Nechte je vodou, když je nemáte v ústech
Nasazovací zuby se nevysušují. Když je necháte ležet na stole nebo v papírové utěrce, akryl se zkracuje, ztrácí tvar a začne být nepohodlný. Vždy je ukládejte do sklenice s vodou. Studená voda je nejlepší volba. Teplá voda může způsobit deformaci, a proto ji nepoužívejte.
Někteří lidé používají k ukládání speciální kontejnery s vlhkostním systémem. Ty jsou užitečné, pokud cestujete nebo máte zuby v práci. Ale doma stačí jednoduchá sklenice. Důležité je, aby zuby byly vždy pod vodou. Pokud se vysuší, můžete je znovu namočit, ale už se nevrátí do původního tvaru. To znamená, že budete potřebovat nové zuby.
4. Pravidelně navštěvujte zubaře - i když nemáte žádné vlastní zuby
Mnoho lidí s nasazovacími zuby si myslí, že už nemusí chodit k zubaři. To je největší omyl. Zubař nejen kontroluje, jak jsou zuby v pořádku, ale také dásně, čelist a zbylé přirozené zuby. Dásně se mění s věkem - mohou se ztenčit, ztrácet objem a způsobovat, že protéza začne být volná.
Volná protéza nejenže bolí, ale také způsobuje poškození kosti čelisti. Pokud se protéza neustále posouvá, může způsobit vředy, bolest a dokonce ztrátu kosti. Každých šest měsíců byste měli mít kontrolu. Zubař zkontroluje, zda je protéza ještě vhodně přizpůsobená, zda nejsou škrábance nebo trhliny a zda nejsou příznaky houbové infekce - například červené nebo pálené dásně.
Pokud máte zuby z kovu, zubař může také zkontrolovat, zda nejsou znečištěny a zda se neukládají kovové ionty, které mohou způsobit alergii.
5. Buďte opatrní s jídlem a nepoužívejte zuby jako nástroje
Nasazovací zuby jsou odolné, ale ne nezničitelné. Nechávejte je na stranu, když jíte tvrdé potraviny - například ořechy, sušenky nebo kosti. I když je zubař řekl, že můžete jíst vše, neznamená to, že je to bezpečné. Tlak na jednom místě může způsobit prasknutí akrylu.
Nepoužívejte zuby na otevírání láhví, trhání balíčků nebo držení předmětů. To je stejně špatné jako kdybyste používali vlastní zuby jako nástroj. Většina zlomenin se stane právě kvůli tomu, že lidé přehlížejí jednoduchá pravidla.
Navíc se vyhněte příliš teplým nebo kyselým potravinám. Citrón, ocet nebo horké čaje mohou poškodit povrch protézy a způsobit ztrátu lesku. Pokud jíte něco kyselého, opláchněte si ústa vodou hned po jídle - to snižuje riziko koroze.
Co se stane, když na nasazovací zuby nebudete dbát?
Nečisté zuby způsobují houbovou infekci - kandidózu. Ta se projevuje červenými, pálenými dásněmi, bílými skvrnami na ústech a nepříjemným zápachem. Někteří lidé si myslí, že to je jen zápach, ale ve skutečnosti je to infekce, která se může šířit do trávicího ústrojí a dokonce do plic.
Plak na protéze se přenáší na zbylé zuby. Pokud máte nějaké přirozené zuby, mohou se rychle rozpadnout. Když ztratíte i poslední zuby, budete potřebovat úplně nové protézy - a ty jsou drahé.
Nečištěné zuby také způsobují ztrátu kosti v čelisti. Když nejsou zuby stálé, kost se začne vysávat. To znamená, že tvář se vám může zkrátit, vzniknou vrásky kolem úst a vaše obličej bude vypadat starší. To je estetický problém, ale také zdravotní - může ovlivnit stravování, mluvení a dokonce dech.
Když už máte problémy - co dělat?
Je-li vaše protéza poškozená, nezkoušejte ji opravit doma. Kuchyňský lepidlo, silikon nebo kancelářský lepicí pruh nejsou řešení. Můžou způsobit ještě větší poškození a způsobit zranění dásní.
Nejlepší je okamžitě navštívit zubaře. Oni mají speciální nástroje a materiály, které umožňují opravit protézu bez rizika. Pokud je protéza stará více než pět let, možná je čas ji nahradit. Materiály se zhoršují, tvar se mění a pohodlí klesá.
Neměňte si zuby jen proto, že se vám líbí nový design. Měňte je, když už neplní svou funkci. Pokud vám bolí, když jíte, nebo se vám posouvají při mluvení, je to signál, že něco není v pořádku.
Můžu čistit nasazovací zuby běžnou zubní pastou?
Ne. Běžná zubní pasta obsahuje abrazivní látky, které poškozují povrch protézy a vytvářejí mikroškrábance. V těchto škrábancích se pak hromadí bakterie. Používejte jen speciální čisticí prostředky pro nasazovací zuby.
Můžu nosit nasazovací zuby celou noc?
Nedoporučuje se. Nosit je celou noc zvyšuje riziko infekcí dásní, způsobuje zánět a zrychluje opotřebení materiálu. Vždy je vyjměte před spaním, očistěte a nechte je namáčet ve vodě.
Proč se mi nasazovací zuby posouvají?
To znamená, že se vaše dásně změnily - pravděpodobně se ztenčily nebo ztratily objem. To je běžné s věkem. Protéza už neodpovídá tvaru vaší čelisti. Potřebujete kontrolu u zubaře, který může protézu přizpůsobit nebo doporučit novou.
Jak často bych měl měnit nasazovací zuby?
Obvykle každých 5-7 let. Ale pokud vám bolí, posouvají se, nebo se vám nevejdou, měly by být nahrazeny dříve. Materiál se s časem opotřebovává, a i když vypadají v pořádku, mohou už neplnit svou funkci.
Můžu používat ústní vodu na nasazovací zuby?
Ne. Ústní vody jsou určeny pro přirozené zuby a mohou obsahovat alkohol nebo agresivní látky, které poškozují akryl. Používejte jen vodu nebo speciální čisticí roztoky pro protézy.