Zubní kámen pod dásní: vliv na zdraví úst a jak ho předcházet

Většina lidí si spojuje zubní kámen s bílými nebo žlutými skvrnami na viditelné části zubů. Mnoho z nás ale neví, že se kámen může usazovat i pod dásní a tam působí mnohem vážněji. Tento zubní kámen pod dásní je hlavní příčinou zánětu dásní, paradentózy a v extrémních případech i ztráty zubů. Pojďme se podívat, jak vzniká, co může způsobit a hlavně jak se mu vyhnout.

Co je zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen pod dásní je tvrdá usazenina tvořená mineralizovanou plakovou, která se nachází pod obrysem dásní (subgingivální oblast). Na rozdíl od povrchového kamene, který je viditelný a lze ho snadno odstranit kartáčkem, se tento typ kamene skrývá mezi dásní a kořenem zubu, kde ho běžná ústní hygiena nedosáhne.

Jak vzniká subgingivální kalkul?

Proces začíná tvorbou zubního kamene - minerálního nánosu vzniklého z usazené plaku, který ztvrdne pod vlivem minerálů ve slinách. Pokud se plak nedostatečně odstraňuje, jeho bakterie produkují kyseliny, které poškozují dásně a umožňují pronikání do poddásní prostoru. Jakmile se bakterie dostanou pod dásně, začnou se rychleji mineralizovat a vytvářet tvrdý povrch - to je právě subgingivální kalkul.

Jaký vliv má zubní kámen pod dásní na ústní zdraví?

Nejčastější následky zahrnují:

• Gingivitida - zánět dásní, který se projevuje zarudnutím, otokem a krvácením při čištění.
• Parodontitida - pokročilejší forma, kdy se infekce rozšíří do tkání podpírajících zuby, vede k tvorbě kapslí a může způsobit ztrátu zubu.
• Úbytek kostní hmoty kolem kořene zubu, což oslabuje stabilitu zubů.
• Špatný dech (halitóza) a nepříjemná chuť v ústech.

Studie Českého ústního centra z roku 2023 ukázala, že u dospělých s vysokým množstvím subgingiválního kamene je riziko parodontitidy až o 2,5‑krát vyšší než u těch, kteří mají jen povrchový zubní kámen.

Jak poznat, že máte zubní kámen pod dásní?

Diagnóza není vždy zřejmá, protože kámen je skrytý. Typické příznaky:

• Opakované krvácení dásní při čištění.
• Trvalá nepříjemná pachuť.
• Bolest při kousání tvrdých potravin.
• Viditelné mezery mezi dásní a zubem (tzv. parodontální kapsa).

Profesionální zubní lékař používá sondu k měření hloubky parodontálních kapslí a detekci tvrdých usazenin. Pokročilé diagnostické nástroje, jako je ultrazvukové měření nebo rentgenové snímky, umožňují přesně lokalizovat subgingivální kámen.

Prevence: Jak omezit tvorbu zubního kamene pod dásní?

Klíčové kroky:

1. Pravidelný a správný dentální hygiena - čistění zubů kartáčkem, dentální nití a mezizubními kartáčky. Důraz na oblast pod dásní pomocí měkkých zubních kartáčků a interdentalních nití.
2. Profesionální čistění zubního kamene alespoň jednou za 6-12 měsíců u profesionální dentální hygieny - specializované služby zahrnující ultrazvukové a manuální skalpelové odstraňování kamene.
3. Použití ústní vody s fluoridem - posiluje zubní sklovinu a snižuje tvorbu plaku.
4. Omezit konzumaci cukrů a lepkavých potravin, které podporují růst bakterií.
5. Pravidelná kontrola dásní u zubního lékaře; včasná identifikace změn může zabránit rozsáhlému poškození.

Léčba: Co dělat, když už máte zubní kámen pod dásní?

Existuje několik metod:

• Ultrazvuková scalingová terapie - používá vysokofrekvenční vibrace k rozrušení a odstranění kamene. Je to nejčastější a nejúčinnější metoda.
• Manuální skaling - speciální nástroje (kroužkové a škrabky) odstraňují tvrdý kámen pod dohledem zubního lékaře.
• Root planing - vyhlazení kořenové plochy po odstranění kamene, aby se zabránilo dalšímu přichycení bakterií.
• Antibiotická terapie - v případech těžké infekce může být podána lokální antibiotika (např. chlorhexidinové gely).

Po ošetření je nezbytné dodržovat přísnou ústní hygienu a často navštěvovat kontrolní prohlídky, aby se předešlo opětovnému vzniku kamene.

Domácí tipy, které skutečně fungují

• Střídavě používejte mezizubní kartáčky různých velikostí, aby se dosáhlo čistoty i mezi úzkými prostorami.
• Masírujte dásně prstem po čištění - podpoří to krevní oběh a pomůže udržet dásně zdravé.
• Vyhněte se přístrojům na domácí odstranění kamene - mohou poškodit dásně a zuby.
• Sladké nápoje omezte, místo toho pít vodu s citronem, která podporuje slinovou tvorbu a neutralizuje kyseliny.

Kdy navštívit zubního lékaře?

Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, nenechávejte to přechodně:

• Krátkodobé krvácení z dásní po čištění.
• Bolest při kousání, zejména v zadní části úst.
• Rozšíření mezery mezi dásní a zubem (cítíte „prohlubeň“).
• Opakující se nepříjemná pachuť, i když provádíte běžnou ústní hygienu.

Včasná návštěva může zabránit přechodu z gingivitidy na parodontitidu a zachovat zdraví vašich zubů na dlouhá léta.

Porovnání: Zubní kámen nad dásní vs. pod dásní

Souhrn klíčových bodů

• Subgingivální zubní kámen je neviditelný, ale nebezpečný.
• Příznaky zahrnují krvácení, bolest, špatný dech a změny v dásních liniích.
• Prevence spočívá v důkladné dentální hygieně, pravidelných kontrolách a profesionálním odstraňování kamene.
• Jakmile je kámen pod dásní, vyžaduje odborný scaling a následnou péči.
• Včasná reakce může zabránit přechodu na parodontitidu a zachovat zdravé zuby.