Zuby člověka: Co je potřeba o nich vědět a jak je správně chránit

Co víte o zubech člověka, přirozených strukturách, které umožňují žvýkání, mluvení a vytváření úsměvu. Also known as trvalé zuby, it jsou jediné, které vám zůstanou celý život, pokud je správně péčíte. Většina lidí si myslí, že zuby fungují samy od sebe — dokud nezačnou bolet. Ale skutečnost je jiná: vaše zuby jsou živý orgán, který reaguje na to, co jíte, jak se čistíte a jak často navštěvujete zubaře. A pokud je zanedbáte, nejde jen o bolest — může to vést ke ztrátě zubů, problémům s dásněmi a dokonce k infekcím, které se šíří dál do těla.

Největší hrozbou pro zubní sklovinu, tvrdou vrstvu, která chrání zub od vnějších poškození. Also known as enamel, it není schopna se obnovit — jednou ztracená, už se nevrátí. ji ničí kyseliny z nápojů, špatná hygiena, brnění zubů a dokonce i některé zubní plomby. A když sklovinu poškodíte, zub je už citlivější, snáze se rozpadá a vznikají zubní kazy, infekce, které pronikají hluboko do zubu a mohou vést k zánětu nervu. Also known as kariés, it jsou nejčastější příčinou ztráty zubů u dospělých.. Nejvíc lidí neví, že kazy nevznikají jen z cukru — i zelenina a ovoce může být hrozba, když se nečistí zuby po jídle. A pak je tu zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká, když se plak neodstraní a ztuhl. Also known as kámen pod dásní, it není jen estetický problém — je přímou cestou k zánětu dásní a ztrátě kosti.. Ten se nedá odstranit štětečkem — jen zubní hygienistka ho může odstranit bez poškození.

Nejlepší způsob, jak chránit své zuby, není žádný zázrak — je to pravidelná zubní hygiena, systémová péče, která zahrnuje čištění, používání nitě a pravidelné návštěvy zubaře. Also known as ústní hygiena, it je jediný důkaz, že se o své zuby opravdu staráte.. Stačí čistit zuby dvakrát denně, používat nit, vyhýbat se sladkým nápojům a jít na kontrolu každých šest měsíců. Většina lidí čeká, až začne bolet — ale to je jako čekat, až se vám zlomí kolo, než si koupíte pneumatiku. V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete: jak se starat o rovnátka, jak odstranit kámen, jak poznat začínající kazy, co skutečně škodí zubům a proč bělící pasty mohou být nebezpečné. Všechno to, co jste potřebovali vědět o svých zubech — bez přehánění, bez lží, jen skutečné informace, které vám pomohou.