Nateklé dásně – co to znamená a jak tomu předejít

Máte pocit, že vám dásně jsou nafouknuté, bolí a krvácí? To je typický otok dásní, který většina lidí zažije alespoň jednou. Není to jen kosmetický problém – může to signalizovat zánět, infekci nebo špatnou ústní hygienu. V tomto článku vám řekneme, co otok dásní způsobuje, jak ho poznat a co udělat, aby se vám rychle vrátil zdravý úsměv.

Hlavní příčiny nateklých dásní

Nejčastěji jde o plak, který se hromadí pod dásní a vyvolává zánět (gingivitidu). Pokud se o něj nepostaráte, může se rozšířit do kolemjších tkání a skočit na parodontitidu – vážnější stav, který může vést ke ztrátě zubu. Další časté spouštěče jsou:

• Pohození zubního kamene: tvrdá vrstva, kterou nelze odstranit běžným čištěním.
• Špatná technika čištění: příliš tvrdé kartáčování nebo používání drsných zubních past.
• Hormonální změny: těhotenství, menstruace nebo užívání hormonální substituce.
• Alkohol a kouření: dráždí sliznici a zhoršuje hojení.
• Nevhodná strava: hodně cukru a kyselých nápojů poškozuje dásně.

Každý z těchto faktorů může samostatně nebo v kombinaci způsobit otok a bolest.

Jak rozpoznat, že máte otok dásní

Typické příznaky jsou:

• červená, napjatá oblast kolem zubu
• bolest při jídle nebo při čistění zubů
• krvácení při čištění nebo při použití zubního nitě
• špatný zápach z úst
• pocit „puchnutí“ v ústech

Pokud se vám objeví několik z těchto symptomů najednou, je dobré jednat rychle. Doma můžete zkusit několik kroků, ale pokud otok neustupuje během 2–3 dnů, vyhledejte zubního lékaře.

Co můžete udělat hned teď

1. Změňte techniku čištění. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby krouživým pohybem, ne drhněte silně. Nezapomeňte i na jazyk a vnitřní stranu tváří.

2. Pepřová Neti nebo slaná voda. Rozpusťte půl lžičky soli ve skleničce vlažné vody a vypláchněte ústa 30 sekund dvakrát denně. To pomůže snížit zánět a očistit oblast.

3. Redukujte dráždivé potraviny. Omezte cukry, kyselé limonády a kořeněná jídla, dokud se otok nevytratí.

4. Přestaňte kouřit a snižte alkohol. Oba faktory zpomalují hojení a dráždí dásně.

5. Navštivte dentální hygienistku. Profesionální čištění odstraní zubní kámen a ukáže vám, kde se dělají chyby.

Kdy je čas volat zubaře

Pokud otok trvá déle než 3 dny, zhoršuje se, máte vysokou horečku, nebo se objevují hnisavé výtékání, je nutná návštěva zubaře. Může být potřeba antibiotika, hlubší čištění pod dásní nebo i ošetření parodontitidy. Ignorování problému může vést k trvalému poškození dásní a ztrátě zubu.

Naštěstí většina otoků dásní lze zvládnout doma, pokud jednáte rychle a dodržíte správnou hygienu. Důležitý je také pravidelný kontrolní zubní prohlíduk alespoň jednou za půl roku – tak předejdete většině problémů dříve, než se stanou vážnými.

Takže pokud vás dnes zaskočí nateklé dásně, nepanikařte. Zkuste výše zmíněné tipy, a pokud se situace nezlepší, neváhejte se objednat k nám do Stomatologického Centra Jarov. Rádi vám pomůžeme vrátit úsměv zpět na místo.