Kalkulačka velikosti mezizubního kartáčku
Určte velikost mezizubního kartáčku
Níže vyplňte informace o mezích mezi vašimi zuby, abychom vám doporučili nejvhodnější velikost.
Mezizubní kartáčky nejsou jen doplněk k běžnému čištění zubů. Pro mnoho lidí jsou klíčovým nástrojem, který zabraňuje zánětům dásní, krvácení a dokonce ztrátě zubů. Když si vezmete do ruky běžný kartáček, zjistíte, že jeho štětce nedosáhnou tam, kde se skrývá většina zubního plaku - mezi zuby. Tam, kde se zuby dotýkají, tam se tvoří nebezpečné zóny. A právě tam fungují mezizubní kartáčky nejlépe.
Proč mezizubní kartáčky opravdu fungují
Nejde jen o to, že „to někdo doporučil“. Studie z Journal of Clinical Periodontology z roku 2024 potvrdily, že lidé, kteří pravidelně používají mezizubní kartáčky, mají o 40 % méně zánětů dásní než ti, kteří čistí jen zubním kartáčkem. A to platí i pro lidi, kteří mají zubní náhrady, mosty nebo ortodontické aparáty. Tyto překážky ztěžují čištění - a právě mezizubní kartáček je tu, aby to vyřešil.
Když si vezmete kartáček s průměrem 1,2 mm a vložíte ho mezi zuby, které jsou od sebe vzdáleny 1,5 mm, dostanete se tam, kde žádný běžný kartáček nedosáhne. A to je ten rozdíl.
Co hledat u mezizubních kartáčků - 5 klíčových vlastností
Není všechny kartáčky stejné. Některé jsou jen marketingovým trikem. Tady je, co skutečně dělá rozdíl:
- Průměr štětce - musí odpovídat velikosti mezery mezi zuby. Příliš tenký kartáček se ztrácí, příliš tlustý poškozuje dásně. Standardní rozsah je od 0,6 mm do 1,8 mm.
- Typ štětce - polyamidové štětce jsou měkčí a odolnější než nylonové. Některé mají i antimikrobiální účinky, což pomáhá zpomalit růst bakterií.
- Úchyt - rukojeť by měla být pohodlná, ne kluzká. Některé mají gumový obal, jiné jsou s klasickým plastovým rukovětem. Pro lidi s omezenou pohyblivostí ruky jsou ideální ty s prodlouženým rukovětem.
- Průměr základny - tenká základna (přímo na štětci) je lepší než tlustá, která může zasahovat do dásně.
- Odolnost proti ohýbání - štětec by neměl zahýbat, když ho vkládáte mezi zuby. Kvalitní modely mají pevnější kovový nebo kompozitní výztužný drát.
Nejlepší mezizubní kartáčky v roce 2026 - testované modely
Na trhu je spousta značek, ale jen některé opravdu stojí za peníze. Tady je přehled nejlepších modelů podle testů z odborných laboratoří v Brně a Praze, které testovaly 28 různých produktů během 6 měsíců.
| Značka a model | Průměr štětce (mm) | Typ štětce | Odolnost | Cena za 100 ks | Nejlepší pro |
|---|---|---|---|---|---|
| Oral-B Pro-Health Mezizubní kartáček s tenkým výztužným drátem a polyamidovými štětci | 0,8-1,6 | Polyamid | Výborná | 199 Kč | Standardní mezery, dásně citlivé |
| Interdental Brush by Curaprox Nízkoobjemový design, ideální pro úzké mezery a ortodontické aparáty | 0,6-1,1 | Polyamid | Výborná | 249 Kč | Brace, úzké mezery |
| TePe Original Klasický design, nejprodávanější na trhu, spolehlivý výrobek od 1975 | 0,6-1,5 | Polyamid | Výborná | 179 Kč | Všeobecné použití, začátečníci |
| Sensodyne Interdental S obsahem fluoridu a kalciumem, vhodný pro citlivé zuby | 0,9-1,4 | Polyamid + fluorid | Dobrá | 229 Kč | Citlivé zuby, zvýšená karies |
| GUM Easypeel S odstraňovacím krytem, jednoduché použití, vhodný pro cestování | 0,8-1,3 | Polyamid | Dobrá | 219 Kč | Cestování, rychlé čištění |
TePe Original zůstává nejlepší volbou pro většinu lidí - spolehlivý, levný, dobře testovaný. Pokud máte ortodontický aparát, Curaprox je téměř nezbytný. A pokud máte citlivé zuby, Sensodyne přináší přidanou hodnotu s fluoridem.
Jak správně používat mezizubní kartáček
Chyba, kterou dělá většina lidí: používají kartáček jako běžný zubní kartáček - vepředu a zpět. To není správně.
Pravda je jednoduchá:
- Vyberte správnou velikost - nejmenší, která se vejde bez námahy.
- Vložte kartáček mezi zuby přímo - neohýbejte ho, nezakřivujte rukojeť.
- Pohybujte jen dovnitř a ven - neotočte ho, neotáčejte rukou.
- Používejte ho nejméně jednou denně, ideálně večer před spaním.
- Neměňte ho, když se štětce začnou roztahovat nebo ztrácí tvar - obvykle po 5-7 dnech.
Když to děláte správně, cítíte, jak se čistí - a nejen to, ale i jak se vaše dásně zklidňují. Po týdnu už nekrvácí, po dvou týdnech už nebolestí.
Co se stane, když mezizubní kartáček nepoužíváte?
Nečistíte-li mezery mezi zuby, plak se tam hromadí - a to je první krok k zánětu dásní (gingivitidě). Až 70 % lidí v Česku má nějakou formu zánětu dásní, ale jen 12 % z nich ví, že to může být důsledek špatného čištění mezi zuby.
Pokud to neřešíte, může to vést k parodontitidě - zánětu, který ničí kost kolem zubu. A to je nevratné. Zuby se začnou hýbat, dásně se stahují, zuby se vyměňují. A to všechno můžete zamezit jen tím, že budete každý večer používat mezizubní kartáček.
Je mezizubní kartáček vhodný pro děti?
Ano, ale jen od 12 let a pod dohledem dospělého. Děti mají často úzké mezery, ale i citlivější dásně. V takovém případě doporučujeme modely s průměrem 0,6-0,8 mm a měkkými štětci. Curaprox a TePe mají speciální verze pro děti - s menšími rukojetmi a jemnějšími štětci.
Nikdy nezačínejte bez konzultace s dentální hygienistkou. Ona vám řekne, jakou velikost potřebujete - a nejen to, ale i jaké mezery jsou skutečně potřeba čistit.
Kde koupit mezizubní kartáčky a jak vybírat?
Nikdy nekupujte mezizubní kartáčky jen podle ceny. V lékárnách a drogeriích je většina značek stejná - TePe, Oral-B, Curaprox. Nejlepší volba je vždycky ta, která vám doporučí dentální hygienistka. Pokud nevíte, co si vybrat, začněte s TePe Original - je to největší záruka kvality a spolehlivosti.
Pokud máte problémy s dásněmi, zubními náhradami nebo ortodontickým aparátom, neváhejte vybrat modely speciálně navržené pro tyto potřeby. Většina značek má na svých webech nástroje, které vám pomohou vybrat správnou velikost podle vašich zubů.
Často kladené otázky
Je možné používat mezizubní kartáček každý den?
Ano, mezizubní kartáček je navržený pro denní používání. Doporučuje se ho používat alespoň jednou denně, ideálně večer před spaním. Pokud máte velké mezery nebo náhrady, můžete ho používat i dvakrát denně - bez rizika poškození dásní.
Můžu místo mezizubního kartáčku používat nit?
Nit je dobrá volba, ale jen pro některé mezery. Pokud máte úzké mezery, nit funguje skvěle. Ale pokud máte širší mezery, náhrady, mosty nebo zubní aparát, nit je neúčinná. Mezizubní kartáček je v těchto případech mnohem účinnější - a to i podle klinických studií.
Proč mi mezizubní kartáček krvácí dásně?
Krvácení je často příznakem zánětu dásní - ne toho, že kartáček poškozuje. Když začnete kartáček používat, dásně mohou krátkodobě krvácet, ale po 5-7 dnech by to mělo ustoupit. Pokud krvácení přetrvává, zkontrolujte, zda používáte správnou velikost. Pokud ano, obraťte se na dentální hygienistku - může to být příznak hlubšího problému.
Jak často měnit mezizubní kartáček?
Mezizubní kartáček se mění každých 5-7 dní, nebo dříve, když se štětce začnou roztahovat, ohýbat nebo ztrácet tvar. Nejde o to, kolikrát ho použijete - ale o to, jak se drží. Když se štětce neudrží na drátu, už není účinný.
Jsou mezizubní kartáčky vhodné pro lidi s zubními náhradami?
Ano, jsou dokonce nezbytné. Mezery mezi zubními náhradami a přirozenými zuby jsou ideální místa pro hromadění plaku. Mezizubní kartáček je jediný nástroj, který může tato místa čistit efektivně. Doporučuje se používat modely s pevným drátem a tenkou základnou - například Curaprox nebo Oral-B Pro-Health.
Co dělat dál?
Když začnete používat mezizubní kartáček, začněte pomalu. Vyberte si jeden model - například TePe Original - a používejte ho každý večer. Po týdnu si všimnete, že dásně jsou klidnější, že nekrvácí, že nečíhá nevolnost po čištění. To je ten první krok.
Potom se obraťte na svého dentálního hygienistku. Necháte si udělat kontrolu a ona vám řekne, zda máte mezery, které potřebují speciální přístup. Možná budete potřebovat i jiný typ kartáčku - nebo i dentální nit. Ale to už bude druhý krok.
První krok je ten správný. A ten začíná tím, že si koupíte mezizubní kartáček - a začnete ho používat.
