Zdraví a krása: co potřebujete vědět o zubní péči

Chcete mít úsměv, na který budete hrdí? Pak není na škodu rozumět několika základním věcem, které vám pomůžou udržet zuby zdravé a krásné. V tomto článku vám přiblížím dva časté dotazy – co je fixní retainer a jak se připravit na opalescence bělení. Dáváme vám praktické tipy, které můžete použít hned.

Fixní retainer – co to je a jak na něj

Fixní retainer je ten malý drátek, který se připevní na zadní stranu vašich horních nebo dolních zubů po skončení ortodontické léčby. Jeho úkol je jednoduchý: udržet zuby ve správné poloze, aby se po rovnátkách nevracely zpět. Drátek je pevně připevněn zubní cementem a zůstává na místě po několik let, někdy i déle.

Jak se o něj stará? Pravidelný úklid je klíčový. Používejte mezizubní kartáček nebo dentální nit, která se vejde mezi drátek a zuby. Pokud cítíte nepříjemný zápach nebo plak, navštivte zubaře – může být potřeba čistit retainer profesionálně.

Pro koho je určen? Většinou pro pacienty, kteří podstoupili korekci velkých posunů nebo mají sklon k recidivě. Pokud jste po rovnátkách a chcete si udržet výsledek, je fixní retainer jednoduchou a efektivní volbou.

Příprava na opalescence bělení zubů

Opalescence bělení patří k nejoblíbenějším metodám, jak rychle zesvětlit zuby. Ale aby výsledek byl opravdu skvělý, je potřeba se na proceduru dobře připravit. Začněte s kontrolou zubního zdraví – pokud máte kaz, paradontózu nebo citlivé zuby, řešte to nejdříve u zubaře.

Další krok je domácí péče před bělením. Doporučujeme dva týdny před aplikací používat bělicí pastu s nízkým obsahem fluoridu a vyhýbat se silně zabarveným nápojům, jako jsou káva nebo červené víno. Tím snížíte možnost, že barvité skvrny budou po bělení těžko odstranitelný.

Během samotného bělení dbejte na přesné instrukce. Gel se nanáší na šablonu, která se přichytí na zuby. Pokud se vám během procedury objeví nepříjemná citlivost, můžete přestat a po skončení použít zubní pastu určenou pro citlivé zuby.

Po bělení nechte zuby v klidu alespoň 30 minut – nedívejte se na kávy, čaje ani nechoďte kouřit. Následující den pokračujte v běžné ústní hygieně, ale volte jemnější čistící prostředky. Pokud budete dodržovat tyto tipy, získáte bílý úsměv, který vydrží.

Na závěr si připomeňme, že zdraví a krása úsměvu jsou úzce provázané. Fixní retainer pomáhá udržet úspěšně upravené zuby a správná příprava na bělení zajistí, že výsledek bude dlouhodobý. Pokud potřebujete poradit nebo naplánovat ošetření, ozvěte se do Stomatologického centra Jarov – rádi vám pomůžeme dosáhnout úsměvu, na který budete hrdí.