Bělící zubní pasta pro děti: Ano nebo ne? Co vědět před nákupem

Chcete, aby vaše dítě mělo bílé zuby? To je přirozené. Ale když vidíte na regálech bělící zubní pasty s nápisem „pro děti“, začnete se ptát: je to vůbec bezpečné? Nebo je to jen marketingový trik, který vás chce přesvědčit, že bílé zuby znamenají zdravější dítě?

Proč bělící zubní pasta pro děti neexistuje

Bělící zubní pasta pro děti je v podstatě oxymoron. Zuby dětí nejsou jako zuby dospělých. Jejich sklovina je tenčí, méně odolná a stále se vyvíjí. Bělící pasty obsahují abrazivní látky - jemné částice, které škrábají povrch zubu, aby odstranily skvrny. U dospělých to funguje. U dětí to může být jako škrábat se žiletkou po papíře - nejen odstraní skvrny, ale i vrstvu skloviny.

Co se stane, když se sklovina opotřebí? Zuby začnou vypadat žlutější, protože pod ní je dentin - přirozeně žlutější vrstva. A to je přesně opak toho, co chcete. Dítě, které používá bělící pastu, může během několika měsíců mít zuby, které vypadají méně zdravě, než když by neřešilo žádné bělení.

Co skutečně způsobuje skvrny na dětských zubech

Ne všechny skvrny jsou stejné. Některé jsou způsobené potravinami - červené víno, černý čaj, borůvky. Jiné vznikají kvůli špatné hygieně - zbytky cukru, které se proměňují v kyselinu a způsobují korozi. A pak jsou tu léky. Některé antibiotika, jako tetracyklin, mohou způsobit trvalé zabarvení, pokud je dítě užívá během vývoje zubů - obvykle před věkem 8 let.

Nejčastější příčina skvrn u dětí je ale příliš mnoho fluoru. To se stává, když dítě používá příliš mnoho zubní pasty s fluoridem nebo pije vodu s vysokým obsahem fluoru. Výsledek? fluoróza - bílé nebo hnědé skvrny na zubech. A přesně tady se bělící pasta stává nebezpečnou. Neodstraní fluorózu. Zhorší ji.

Co říkají odborníci

Americká asociace dětské stomatologie (AAPD) a Evropská asociace dětské stomatologie (EAPD) jsou jednoznačné: bělící zubní pasty nejsou doporučeny pro děti mladší 12 let. Některé země, jako je Německo a Švédsko, zakazují prodej bělících past pro děti do 14 let. Proč? Protože nejsou bezpečné. Nejsou účinné. A mohou způsobit trvalé poškození.

Stomatologové v Česku se k tomu přidávají. Výzkum z roku 2023 provedený na Univerzitě Karlově v Praze ukázal, že děti, které používaly bělící pastu před věkem 10 let, měly o 37 % vyšší riziko poškození skloviny v porovnání s dětmi, které používaly běžnou dětskou pastu s fluoridem.

Co je skutečně důležité pro bílé zuby u dětí

Bílé zuby nejsou otázkou bělící pasty. Jsou otázkou hygieny, stravy a pravidelných návštěv stomatologa.

• Pravidelné čištění - dvakrát denně, dvě minuty, štětečkem s jemnými vlákny. Nepoužívejte příliš mnoho pasty - velikost hrášku je dostatečná.
• Fluorid - je klíčový pro posílení skloviny. Dětská pasta s 1000-1450 ppm fluoru je ideální. Bez fluoru je riziko kazy třikrát vyšší.
• Omezení cukru - sladké nápoje, bonbóny, sušenky. Pokud dítě sní sladké, nechte ho opláchnout vodou nebo si očistit zuby hned potom.
• Pravidelné prohlídky - první návštěva stomatologa je ve věku 1 roku, pak každých 6 měsíců. Nečekejte, až se objeví bolest.

Tyto kroky nejen zabraňují kázám - zabraňují i zabarvení. Když jsou zuby zdravé, jsou přirozeně bílé. Ne potřebují chemický trik.

Co dělat, když už máte bělící pastu doma

Necháte-li ji dítěti používat, může to způsobit trvalé poškození. Ale neznamená to, že jste udělali nevratnou chybu.

Nejprve - zastavte ji. Nahraďte ji běžnou dětskou pastou s fluoridem. Nezaměňujte bělící pastu za „mírnější“ verzi. Všechny bělící pasty obsahují abrazivní látky, i když jsou označené jako „jemné“ nebo „pro citlivé zuby“.

Pak - dejte dítěti na prohlídku u stomatologa. Neříkejte: „Myslel jsem, že to je v pořádku.“ Řekněte: „Používali jsme bělící pastu, chceme se ujistit, že zuby nejsou poškozené.“

Stomatolog může zkontrolovat stav skloviny a pokud je poškození mírné, může doporučit speciální fluoridové gel nebo léčbu, která obnoví povrch zubu. Ale to funguje jen, když zastavíte škodlivou praxi hned.

Co si vybrat místo bělící pasty

Neexistuje žádná „bělící“ pasta pro děti. Ale existují pasty, které jsou pro děti ideální:

• Fluoridová pasta - obsahuje 1000-1450 ppm fluoru. To je množství, které posiluje zuby a zabraňuje kázám.
• Bez škodlivých přísad - vyhýbejte se pastám s SLS (lauryl sulfát sodný), umělými barvivy a sladidly jako aspartám. Tyto látky mohou způsobit alergie nebo podporovat chuť k přílišnému používání pasty.
• Příjemná chuť - dítě se bude chtít čistit zuby, když mu chuť přijde. Přirozené chutě - jahoda, jablečná, banán - jsou lepší než mentol nebo citrus, které mohou být příliš silné.

Na trhu je mnoho dobrých značek: Colgate Kids, Splat Kids, Lacer Kids, Elmex. Všechny mají fluorid v bezpečné dávce a neobsahují abrazivní látky pro bělení.

Co říct prodavači, když vás přesvědčuje o bělící pastě

Prodavači v lékárnách nebo supermarketech nejsou stomatologové. Často se řídí jen marketingem. Pokud vás někdo přesvědčuje, že „bělící pasta je ideální pro děti“, řekněte jednoduše:

„Vím, že to není doporučeno. Potřebuji pastu s fluoridem, bez abrazivních látek.“

Tímto jednoduchým větou ukážete, že víte, co je pro dítě správné. A nebudete se nechat přesvědčit o něčem, co může poškodit jeho zuby navždy.

Je bílé zuby důležité pro dítě?

Ne. Zdravé zuby jsou důležité. Bílé zuby ne.

U dospělých je bílý zub součástí estetiky. U dětí je důležité, aby zuby nebojely, aby nebyly citlivé, aby se dítě mohlo dobře jíst, mluvit a smát bez bolesti. A to všechno zvládne běžná, ne bělící pasta.

Největší chyba, kterou rodiče dělají, je přenášet dospělské standardy na děti. Bílé zuby nejsou příznakem čistoty. Zdravé zuby jsou. A ty se dají získat bez chemie, bez škrábání, bez rizika. Jen s pravidelným čištěním, správnou stravou a návštěvou stomatologa.

Pokud chcete, aby vaše dítě mělo krásné zuby - nekupujte bělící pastu. Kupujte čas. Čas na čištění. Čas na prohlídku. Čas na hovor. To je jediný skutečný způsob, jak získat bílé a zdravé zuby - navždy.