Problémy se zuby – praktické tipy, jak je zvládnout

Každý z nás občas pocítí nepříjemný pocit v ústech – může to být bolest, citlivost, nebo jen nepříjemný zápach. Místo aby vás to zneklidnilo, podívejte se, co se skrývá za těmito symptomy a co můžete udělat hned teď.

Nejčastější příčiny a příznaky

Kaz se nejčastěji projevuje jako tmavší skvrna na zubu nebo citlivost na sladké a studené. Pokud ho necháte bez povšimnutí, může vést až k bolestivému zánětu. Zubní kámen a plak jsou často příčinou zápachu a podráždění dásní – pokud se nečistí pravidelně, začnou se tvrdnout a vyžadují profesionální čištění.

Citlivost zubů se objevuje, když sklovina zeslábne nebo se odhalí dentin. Lidé ji cítí při konzumaci horkého, studeného nebo sladkého. Parodontóza (zánět dásní) začíná otokem a krvácením při čištění, ale pokud se nezastaví, může vést ke ztrátě zubů.

Po zákrocích, jako jsou implantáty nebo rekonstrukce chrupu, se může objevit krátkodobá bolest nebo otok. To je normální, ale pokud trvá déle než týden, je čas zavolat zubaře.

Jak předcházet a co dělat při potížích

Nejlepší obrana je pravidelná ústní hygiena: kartáčujte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, čistěte mezizubní prostory zubní nití nebo mezizubní kartáčky a nezapomeňte na jazyk. Navíc jednou za šest měsíců si naplánujte profesionální kontrolu a čistotu u dentálního hygienisty.

Pro prevenci kazu omezte sladké a kyselé nápoje, a pokud je konzumujete, vypláchněte ústa vodou. Pokud máte citlivé zuby, použijte pastu určenou pro citlivost a vyhněte se příliš tvrdému kartáčování.

Jestliže se u vás objeví bolest, otok nebo krvácení, nejprve zkontrolujte techniku čištění – často stačí změnit kartáček na měkčí nebo přidat ústní vodu s antiseptikem. Pokud se stav nezlepší během dvou dnů, objednejte se na kontrolu – včasná diagnóza může ušetřit náročnější zákroky.

Pro lidi s implantáty nebo korunkami je důležité udržovat okolí čisté a vyhnout se tvrdým potravinám na úvodní dobu. Používejte měkký kartáček a pravidelně kontrolujte, jestli není kolem protézy prasklina nebo uvolnění.

Jednoduché změny – jako pravidelný zubní kartáček, nit a návštěva zubaře jednou za šest měsíců – zvládnou většinu problémů se zuby. Když však pocítíte neobvyklou bolest nebo otok, nečekejte – odborník vám poradí, co dál.