Bělení zubů tipy – jak mít opravdu bílé zuby bez zbytečných komplikací

Chcete, aby váš úsměv byl jasnější, ale nevíte, kde začít? V tomhle článku najdete konkrétní rady, co dělat hned dnes, a co raději nechte na odborníkovi.

Proč se zuby zabarvují?

Nejčastější příčiny jsou konzumace kávy, čaje, červeného vína a tabáku. Tyto nápoje a kouření obsahují pigmenty, které se usazují v zubu a postupně ho ztmavují. Další faktor je špatná ústní hygiena – když na zubech zůstane plak, bakterie ho rozkládají a vytvářejí hnědé skvrny.

Stárnutí také přináší ztrátu přirozené bílé barvy, protože sklovina zeslábne a pod ní je viditelnější dentin, který je přirozeně žlutší. Naštěstí můžete mnoho z toho ovlivnit vlastní péčí.

Domácí a profesionální metody bělení

Domácí bělení je nejlevnější a nejpohodlnější. K dostání jsou bělící pasty, gely nebo pásky. Vyberte produkt s něčím jako je peroxid vodíku nebo karbamidperoxid – to jsou látky, které reálně rozjasní sklovinu. Pásky aplikujte podle návodu, obvykle 30 minut denně po dobu dvou týdnů.

Jestli chcete rychlejší výsledek, zvažte bělící gely s LED lampou. Tyto sady najdete i v lékárnách. Lampu použijete 10–15 minut a gel zůstane na zubech jen pár minut. Výsledek může být viditelný už po jedné aplikaci.

Pokud máte výraznější zabarvení, profesionální bělení u zubního lékaře je nejefektivnější. Zubař použije silnější peroxidy a chrání dásně speciálním gélovým štítem. Procedura trvá 30–60 minut a můžete získat až o dva odstíny bělejší úsměv během jedné návštěvy.

Nezapomeňte, že i po profesionálním bělení musíte udržovat výsledek. Vyhýbejte se silně zbarvujícím nápojům alespoň hodinu po bělení a používejte slaměnku. Pravidelně čistěte zuby zubní pastou s fluoridem a jednou týdně použijte bělicí ústní vodu.

Další tip: přírodní metody jako je jedlá soda a citronová šťáva slibují rychlý úspěch, ale jsou dráždivé a mohou poškozovat sklovinu. Používejte je jen zřídka a vždy po konzultaci s dentálním hygienistou.

Na závěr je dobré vědět, že ne každý typ zabarvení se dá bělit stejným způsobem. Pokud jsou skvrny způsobeny medicínskými úrazy nebo pesticidek, může být potřeba jiné řešení, například zubní fazety.

Vyzkoušejte alespoň jeden z výše uvedených tipů, sledujte, jak se vaše zuby mění, a pokud máte pochybnosti, domluvte si kontrolu u nás v Stomatologickém Centru Jarov. Rádi vám poradíme, co je pro vás nejvhodnější.